Heute in der Sommerakademie:
»Meine Mitte, meine Kraft«
mit Wolf D. Wichmann

sommerakademie-2017-neu

23. August 2017

Das »Abenteuer ICH« geht weiter:

Von 10.00 bis 18.00 Uhr
Ort: Scharlatan Theater
Adresse: Gotenstraße 6 / 20097 Hamburg
Tel: 040 / 23 71 03 – 50, email: info@scharlatan.de

MEINE MITTE, MEINE KRAFT

Gedanken und Körper ins Gleichgewicht bringen und kraftvoll Ziele verfolgen.

Wenn Sie etwas bewegen wollen, müssen Sie sich selbst in Ihrer Mitte befinden. Wer andere überzeugen will sollte die Initiative ergreifen.

Die Mitte ist nicht statisch, sie ist beweglich, folgt den Einflüssen, die auf sie wirken. Wie die Achse eines Rades, um die alles kreist, lernen Sie, Ihre eigene Mitte zu stabilisieren, mit ihr zu arbeiten und sie für Ihre Ziele einzusetzen.

Ein Schwerpunkt dieses Workshops ist, den Zusammenhang zwischen Ihrer körperlichen Mitte und Ihren Gedanken zu erkennen und über das Verändern Ihrer körperlichen Mitte, Ihr Denken zu lenken und zu fokussieren.

In der Kampfkunst geht es um den einen Moment, in dem alles stimmig sein muss. Es geht dabei um das Optimum an Präsenz in diesem einen wichtigen Moment. Sie üben mit diesen Momenten umzugehen, indem Sie achtsam und voll Selbstvertrauen Entscheidungen treffen.

Mit Konzentrations- und Bewegungsübungen und aus der Kampfkunst abgeleiteten Partnerübungen lernen Sie die Reaktionen Ihres Körpers und Ihres Geistes auf Konfrontationen zu kontrollieren und Initiative zu ergreifen. Vorrausetzungen dabei zu sein, sind: Bequeme, sportliche Kleidung und die Bereitschaft, durch Körperarbeit einen persönlichen Nutzen erzielen zu wollen.

Trainer
Wolf D. Wichmann (»Dietz«) ist dreifacher Vize-Weltmeister im Karate. Er war mehrere Jahre Kapitän der Nationalmannschaft und ist mit dem 9. Dan graduiert. Als Diplomsportlehrer und Bundesreferent für Ausbildung im Deutschen Karateverband lehrt er nun die Karate-Trainer und ist ein national wie international gefragter Referent. Seit nunmehr 25 Jahren nutzt er sein Wissen für die Verbindung von Körper und Geist in Coachings und in Führungskräftetrainings.

Wir freuen uns auf einen spannenden Tag!

Das komplette Programm unserer Sommerakademie finden Sie HIER.